にんじんジュース～！！
『脂肪燃焼スープ』続いてますが、今のマイブームは朝食の『にんじんジュース』。
にんじんは、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素がバランス良く
含まれている優秀食材なんですよ♪
特に多く含まれているのはβ-カロテン(≧∇≦)b
気になる効果は免疫力アップや冷え症の改善！！
「にんじんジュース」っていっても、にんじんオンリーじゃないですよ！
にんじん2本とリンゴ1個、それに私はバナナも入れてミキサーON！
結構な量ですね（;´▽｀A``
健康的～♪って感じでしょ？
カロリーを抑えながら必要な栄養を摂取できる『にんじんジュース』、
お通じもバッチリでおすすめで～すヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ
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